上海西郊医院客服介绍:风湿病是临床上一种常见多发的骨科疾病,该病的出现会给很多患者带来困扰,因此,在生活中我们一定要加预防该病的出现。那么,风湿性关节炎的预防措施有哪些?
风湿性关节炎的预防措施有哪些?
一、加强锻炼,提高体质。经常参加体育锻炼或者生活劳动,并持之以恒,身体就会强壮,抗病能力强,提高抗御风寒侵袭的能力。
二、劳逸结合。活动与休息适度,劳逸结合,可以避免因过于疲劳而降低力,引发疾病。
三、警惕感染。细菌或者病毒的感染很有可能是风湿发病的原因之一,患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等等都很容易引发类风湿,因此在生活中一定要警惕感染。
四、避免风、潮、寒。大部分患者发病或者复发都是受凉或受潮引起的,这些因素在风湿骨病的发生发展中有着很大的作用,无论是春秋还是冬夏都要注意防寒、防潮、防雨。
五、时刻保持好心情。人的精神状态在很大程度上影响着疾病的发生和发展,过于激动或闷闷不乐不利于身体健康,保持良好的精神状态是预防风湿骨病的重要方面,要善于节制不良情 绪,心胸开阔,生活愉快,进而使身体健康。
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