冬天小心关节疾病加重

作者:上海西郊医院 http://www.dcblm.com/ 时间:2012-08-07 来源:西郊骨科医院

  由于冬季很寒冷,而许多的患者的保护措施又不是很到位,所以有些关节疾病会在冬天更加严重,那么我们在冬天的时候需要注意些什么呢?我们请上海西郊医院的客服给我们介绍一下!

  1、当心膝关节炎加重:入冬后天气寒冷喝潮湿,容易诱发膝关节疾病的复发。这时候大家应注意关节保暖,减少户外活动。同时可以多吃一些含钙的食物,降低关节中钙质的流失。

  2、当心颈椎关节加重:入冬后气温大幅下降容易造成颈椎肌肉受凉造成肌肉痉挛、颈椎肌肉血液循环不畅。这时候,大家应注意颈部保暖,外出时需要佩戴围巾,晚上回家后可以采用按摩或者热敷的方法促进颈部血液循环,预防颈椎病的发生。

  3、当心腰椎关节加重:腰椎在入冬后若长时间受到寒湿空气的侵袭容易造成腰部血液循环不畅、肌肉痉挛,使腰椎肌肉的肌力平衡失调,诱发腰痛的发生。大家除了注意腰部保暖,还需要在日常生活中避免腰部受力,减少长时间保持一种状态。

  4、当心风湿关节病加重:风湿性关节炎患者常常被大家笑称为“天气预报员”,原因在于随着冬季气压的降低,他们的风湿关节部位压力也会发生变化,另一方面寒冷温度刺激后滑膜炎症也会随之增加,继而表现为关节僵直和疼痛,因此风湿性关节炎患者对气温变化特别明显。

  以上就是上海西郊骨科医院的客服给大家介绍的冬季的时候我们需要注意的一些地方,希望您能注意,如果您还有什么想要了解的,请在线咨询我们。
 

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上海西郊骨科医院

上海西郊骨科医院坐落于上海市长宁区剑河路595号,是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中 医治疗骨科医院。成为上海市社会医疗机构优势专科、 市医保定点单位...[详情]

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