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滑膜炎预防方法有哪些?

作者:上海西郊医院 http://www.dcblm.com/ 时间:2013-06-27 来源:西郊骨科医院

   上海西郊医院客服介绍:滑膜炎是种较为常见的骨病,患这种病会严重影响患者的身体健康,给患者造成了很大的影响,因此,生活中我们一定要预防该病的发生,好的预防是十分重要的。那么,滑膜炎预防方法有哪些?

 
 
  滑膜炎预防方法有哪些?
 
 
  一、消除或减少或避免发病因素,改善生活环境空间,改善养成良好的生活习惯,防止感染,注意饮食卫生,合理膳食调配。
 
 
  二、体重超重,不但行动不便,而且行走、劳作都会增加背部、上腹部肌肉和腰、膝、踝关节的负担,容易造成损伤。
 
 
  三、注意锻炼身体,增强机体抗病能力,不要过度疲劳、过度消耗、戒烟戒酒。生活规律,劳逸结合,心情舒畅,避免强烈精神刺激。
 
 
  四、一种姿势不要太久:要尽量避免久坐、久立、久行、久蹲,若站立时间较长,应注意中间休息或经常变换姿势。在平时生活中,不管是走路、劳作还是外出旅游,一定要加强自我保护。
 
 
  【温馨提示】以上便是上海骨科医院客服对“滑膜炎预防方法有哪些?”的相关介绍,希望对大家有所帮助,如果还有什么疑问或不明白的地方,欢迎点击咨询我院在线客服,我院客服会为您做详细讲解。
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上海西郊骨科医院坐落于上海市长宁区剑河路595号,是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中 医治疗骨科医院。成为上海市社会医疗机构优势专科、 市医保定点单位...[详情]

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