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什么办法可以预防滑囊炎呢?

作者:上海西郊医院 http://www.dcblm.com/ 时间:2015-07-02 来源:西郊骨科医院

  滑囊炎是一种给身体健康带来很大危害的一种病症,很多患者朋友对于该病并不是特别的了解,这种疾病发病以后就会出现身体疼痛的情况,而且还会严重的影响到患者正常生活,下面我们和上海西郊骨科医院客服一起了解一下什么办法可以预防滑囊炎呢?

什么办法可以预防滑囊炎呢?

  什么办法可以预防滑囊炎呢?
  1.注意卫生
  加强劳动保护,养成劳作后用温水洗手的习惯。
  2.注意休息
  休息是解决任何关节疼痛的首要方法,所以应让关节得到很好的休息。
  3.冰敷
  如果关节摸起来很烫,可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷,10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的,就不要用热敷。
  4.冰热交替
  假如急性肿痛减弱,且热已消除,就可以冰热敷交替的方法来治疗,即冰敷10分钟后热敷10分钟,如此反复。
  5.摆动手臂
  如果疼痛的部位在手肘或肩膀,建议将手臂自由地摆动,以缓解疼痛。
  6.其他
  尖头欧版鞋由于鞋面较窄,长期穿这种鞋,双脚受到挤压、摩擦,易造成女性患滑囊炎、拇外翻畸形等疾病,严重的患者关节脱位,需要手术治疗。但这种病短期内不会显现出来。如跪位工作者的髌前滑囊炎、瘦弱的老年妇女久坐后发生坐骨结节滑囊炎;鞋子过紧引起的跟后滑囊炎等。
  什么办法可以预防滑囊炎呢?以上内容就是预防滑囊炎的小知识,让我们可以有针对性的预防,如果对滑囊炎还有什么疑问,可以咨询我院的骨科客服,客服会为您解答。

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