生活中很多人睡觉都是感觉怎么舒服就怎么来，但有的人一觉醒来后，就感觉头昏眼花、腰酸背痛、全身无力，究其原因，主要与睡姿不当有关。
　　颈椎病的正确睡姿：
　　1、一般我们都会以为睡觉时腿伸直会比较好，其实较好的垫一枕头，保持一定的曲度
　　（1）腰下部垫薄枕（2）膝下垫枕
　　2、侧睡时，头部较肩部微微向后，双髋及双膝略屈，更能保持肌肉的自然松弛。
　　上海西郊骨科医院客服提醒：睡姿正不正确其实对正常人没太大要求，可对颈椎病患者来说正确的睡姿却很重要，它会有利于缓解颈椎病的病情，有利于康复。 如果您还有什么疑问可咨询我院在线客服