上海西郊医院客服介绍:由于现如今人们工作压力的增大,很多女性承担了更多的责任,很多女性在生活和工作中劳累的奔波,以至于越来越多的女性患了肩周炎。那么,肩周炎的预防措施具体有什么?
肩周炎的预防措施具体有什么?
客服表示,患者在患有了肩周炎以后,肩部会感觉到非常的疼痛,初期会感觉到阵痛,之后就会感觉到刀割般的疼痛感。一般在劳累之后我们的疼痛感是会加深的。在后期患者会感觉到肩部的活动受到了很大的限制。常常的不能自由的上下活动,严重的患者甚至会出现肌肉萎缩的现象。
我们在日常的生活中一定要注意我们肩部的保暖工作,在季节变化的时候一定要注意添减医务,从而避免我们的肩部受到风寒的侵袭。在工作的时候我们要注意劳逸结合,不要过度劳累,增加我们肩部的负担。在平时我们也应该注意自身的安全,以防受到外伤引发肩周炎的发生,我们还应该注意我们的睡姿,较好不要侧着睡。在闲暇时间可以运动运动,提高我们自身的力。
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