肩周炎的预防措施具体有什么?

作者:上海西郊医院 http://www.dcblm.com/ 时间:2013-07-25 来源:西郊骨科医院

   上海西郊医院客服介绍:由于现如今人们工作压力的增大,很多女性承担了更多的责任,很多女性在生活和工作中劳累的奔波,以至于越来越多的女性患了肩周炎。那么,肩周炎的预防措施具体有什么?

 
 
  肩周炎的预防措施具体有什么?
 
 
  客服表示,患者在患有了肩周炎以后,肩部会感觉到非常的疼痛,初期会感觉到阵痛,之后就会感觉到刀割般的疼痛感。一般在劳累之后我们的疼痛感是会加深的。在后期患者会感觉到肩部的活动受到了很大的限制。常常的不能自由的上下活动,严重的患者甚至会出现肌肉萎缩的现象。
 
 
  我们在日常的生活中一定要注意我们肩部的保暖工作,在季节变化的时候一定要注意添减医务,从而避免我们的肩部受到风寒的侵袭。在工作的时候我们要注意劳逸结合,不要过度劳累,增加我们肩部的负担。在平时我们也应该注意自身的安全,以防受到外伤引发肩周炎的发生,我们还应该注意我们的睡姿,较好不要侧着睡。在闲暇时间可以运动运动,提高我们自身的力。
 
 
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上海西郊骨科医院坐落于上海市长宁区剑河路595号,是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中 医治疗骨科医院。成为上海市社会医疗机构优势专科、 市医保定点单位...[详情]

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