肩周炎是种很常见的骨科疾患，该病的出现往往和损伤、劳损、局部外感风寒有关，这种病好发中老年人群，且女性发病率要高于男性，一般发于体力劳动者，肩周炎患者局部十分怕风，中医也称“漏肩风”。下面我们来看上海西郊医院客服的介绍。
别让吹空调“吹”肩周炎
一、注意防寒保暖。随着春季的到来，天气越来越暖和，很多人都换上了轻便的春装，其实，适当地在春天“捂”上一段时间，对关节的保暖是非常有好处的，避免受寒受风及久居潮湿之地对治疗肩周炎也非常的重要。另外，季节的变化，对人体机体也有一定的影响，因此，注意营养的摄入也是非常重要的一点，多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等食物，尤其是广大的老年人。
二、积极参加体育锻炼。尤其是体质较差的中老年人，持之以恒定会有好的效果，诸如走步、做操、太极拳、武术、中老年人健美操、划船动作、弓箭步向前走做扩胸动作、肩关节有关功能活动等，都是很好的预防肩周炎的方法。
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