别让吹空调“吹”肩周炎

作者:上海西郊医院 http://www.dcblm.com/ 时间:2013-10-15 来源:西郊骨科医院

   肩周炎是种很常见的骨科疾患,该病的出现往往和损伤、劳损、局部外感风寒有关,这种病好发中老年人群,且女性发病率要高于男性,一般发于体力劳动者,肩周炎患者局部十分怕风,中医也称“漏肩风”。下面我们来看上海西郊医院客服的介绍。

 
 
  别让吹空调“吹”肩周炎
 
 
  一、注意防寒保暖。随着春季的到来,天气越来越暖和,很多人都换上了轻便的春装,其实,适当地在春天“捂”上一段时间,对关节的保暖是非常有好处的,避免受寒受风及久居潮湿之地对治疗肩周炎也非常的重要。另外,季节的变化,对人体机体也有一定的影响,因此,注意营养的摄入也是非常重要的一点,多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等食物,尤其是广大的老年人。
 
 
  二、积极参加体育锻炼。尤其是体质较差的中老年人,持之以恒定会有好的效果,诸如走步、做操、太极拳、武术、中老年人健美操、划船动作、弓箭步向前走做扩胸动作、肩关节有关功能活动等,都是很好的预防肩周炎的方法。
 
 
  【温馨提示】以上就是上海骨科医院客服对“别让吹空调“吹”肩周炎”的讲解,希望对广大患者有所帮助,如果还有什么不明白的地方,可点击咨询我院在线客服,客服会为您做详细讲解。
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