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不要轻视网球肘

作者:上海西郊医院 http://www.dcblm.com/ 日期:2015-12-03 11:37 来源:西郊骨科医院

  网球肘的正式病名为[ 肱骨外上髁炎 lateral 人, 故又有「四十肘」之称. 引发的原因主要是 族、家庭主妇、打字员、油漆工、水泥工等. 网球肘,

epicondylitis]. 前臂作外旋及手腕作伸直动作时, 由于挥拍动作不正确或使力不当, 引起前臂伸肌 可不是网球选手的专利, 除了网球选手容易发生

产生肘部外上髁处酸痛或压痛. 手腕伸肌腱的起 肉群过度紧张, 造成肘、腕关节的肌肉负担太大, 此症之外, 羽球选手也是此症的常客.

端附着在[ 肱骨外上髁] 处, 因为长期被强力拉张, 时间久了会导致肉芽增生粘黏形成, 会有组织出   罹患网球肘的人, 在肱骨外髁附近会有压痛

肌腱处弹性疲乏或发生肌腱撕裂伤, 又缺乏适当 血、纤维化以及肥厚等病变, 使关节变得僵硬疼 感, 有的疼痛会放射到前臂、腕部或上臂, 以致

的休息和治疗, 因而成为慢性肌腱炎. 痛. 使肌肉过度疲劳而导致肘部病变. 无法提拿重物、握物无力, 甚至端杯水、写字都

  这种常见的运动伤害, 是因为网球选手打反   网球肘好发于在工作上需要前臂经常用力旋 会引起疼痛; 严重的话连握在手中的物品也会自

手拍击球时特别容易引起此处受伤, 所以才称网 转、反复敲打或搬重物的人, 也容易因不断使用 行掉下来, 且无法很完全的做肘部屈伸动作.

球肘. 病患的年龄层大多集中在40 岁左右的中年 这群肌肉而造成类似网球肘的问题, 例如: 上班 

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