引起腰椎病的原因有：

 

　　1）腰肌劳损：主要是工作或生活中伤及腰部韧带、肌肉等，引起腰椎病的发生，这种情况要注意休息与治疗，否则可能会引起腰部更严重的疾病。如不及时治疗造成长期腰痛，会引起腰间盘突出症的产生，是腰椎病的原因之一。

 

　　2）妇科疾病：这是导致女性腰椎病的原因之一，如子宫内膜异位症，该病可能引发腰椎病，需要实施的治疗是矫正子宫，改变体位，以此来减轻腰椎病的病情。还有就是盆腔炎症导致的女性腰痛，需要治疗炎症才能减轻腰痛症状。

 

　　3）不良生活习惯：腰椎病的原因多是患者长时间的不良坐姿等不良生活习惯引起的。腰椎病的产生通常有一个漫长的过程，初始表现的腰痛症状较轻，导致很多的患者不在意，时间长了病情越来越严重，渐渐形成了腰椎病。还会引发坐骨神经痛、腰间盘突出症等的并发症。

 

　　现在越来越多的朋友被腰椎病所困扰,特别是很多体力劳动者更是常常性地得腰椎病,给很多朋友带来了生活和工作上的不便和负担。所以预防腰椎病就很重要.那么腰椎病应该如何预防呢?

 

　　1)在日常的生活和工作中要保持正确的姿势，在长时间保持固定姿势后，可时而按摩腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。从下班后到晚上睡觉以前要注意久坐对腰不利，易引发腰痛，所以饭后应注意休息，少看电视。

 

　　2)人们要注意休息。过度的劳累会导致腰肌劳损和加速腰椎的退行性病变，另外，也增加了腰扭伤等外伤的几率。休息能够使身体各部位积聚的紧张压力得以释放，保证身体协调性，减少发生各种急性疼痛的机会，从而也就减少了腰椎病发生的机会。所以我们提示大家要尽量少做重体力活。

 

　　通过上文客服的介绍，相信大家已经清楚了引发腰椎病的原因和预防措施，希望大家在生活中养成良好的习惯，尤其是上班族，要保持正确的姿势，不要长时间久坐或是固定一个姿势，这样很容易犯上腰椎病。