老年人为何易患腰椎病?

作者:上海西郊医院 http://www.dcblm.com/ 时间:2015-09-19 来源:西郊骨科医院

  【导语腰椎病是一种老年人中非常常见的一种退行性病变,一般情况下,老年人比青少年更容易患上腰椎病,这不仅与自身身体素质有关,同时也有很多外部因素。上海西郊医院客服为您介绍,老年人腰椎病的具体原因和腰椎病的预防。

老年人为何易患腰椎病?
 

  【病因须知】诱发腰椎病的4种病因

  1、长期颈、腰椎活动量及负荷过大,姿势不正,随着年龄的增长,造成髓核的水分丢失,弹性明显下降,椎间隙变窄,椎体如不稳,在椎体边缘产生骨刺,导致疼痛。

  2、内分泌紊乱,对骨的代谢有直接关系,颈、腰椎骨质疏松,韧带及关节囊松弛,颈、腰椎负荷升高,导致颈、腰椎病的产生。

  3、体型改变,正常人的椎体,颈、腰椎向前凸,胸、骶椎向后凸,具有4个生理曲度。人体的重力线是通过颈、腰椎间盘的后部而不是通过关节突关节,老年人体胖或长期久坐,低头伏案工作人员易产生颈、腰部疼痛。

  4、退行性病改变,随着年龄的增加,脊柱易产生老化(退变),脊柱易出现肥大性脊柱炎,颈、腰椎失稳,老年性驼背畸形等,均可出现颈、腰椎疼痛。

  【预防措施】3招教您预防腰椎病预防腰椎病招

  预防腰椎病一招——腰椎病病人要多睡硬板床通过睡硬板床休息,可消除负重和体重对椎间盘的压力,有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛,促使炎症、渗出的吸收,减轻神经根的压迫程度,使症状得以缓解。床具可选用木板床、较硬的席梦思床、土炕等。

  预防腰椎病二招——家务繁多保护腰椎家庭中即使有现代的电器,也不能代替所有的劳动。因此预防腰椎病要注意厨台的高度,在地上洗菜或择菜,腰部过度弯曲,会加重腰痛,择菜、切菜应放在厨台上进行。扫地、拖地要使用长拖把,以减轻椎间盘内压力,避免产生腰痛。

  预防腰椎病三招——倒步走倒步走时,两腿交替向后迈步,增强了大腿后肌群和腰背部肌群的力量,可使腰部韧带的弹性增强,腰椎的稳定性增加,使骨骼、肌肉、韧带的功能得到恢复,能使腰椎疼痛减轻甚至消失。

  老年人一旦患上腰椎病,因其体抗力、年龄等因素导致治疗的困难加大,所以应该选择较适合的疗法,让老年人少遭罪。只有身体健康了,生活才能完满幸福。具体费用及治疗的问题,客服免费为您解答!

  【温馨提示】骨科疾病早发现、早诊断、早治疗很重要,可有效的控制和预防各种并发症和后遗症的发生,而且骨科疾病越早治疗疗效越好。若您还有其他疑问,可以点击“在线咨询”,客服一对一为您解答疑问。

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